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Bananen-Karamell-Frappé

Bananen-Karamell-Frappé für heiße Sommertage

Genieße ein köstliches Bananen-Karamell-Frappé, eine schnelle und erfrischende Alternative zu teuren Café-Besuchen an heißen Sommertagen.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten
Portionen: 2 Gläser
Gericht: Getränke
Küche: International
Calories: 300
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Für das Frappé
  • 1 Stück reife Banane in kleine Stücke schneiden
  • 1 Tasse kaltes Milch oder pflanzliche Alternativen
  • 1 Tasse Eiswürfel
  • 2 EL Karamellsauce mehr für zusätzliche Drizzle
  • 1 EL Zucker optional
  • 0.5 TL Vanilleextrakt reinen Extrakt verwenden
  • 1 Schuss Schlagsahne optional
Für die Garnierung
  • 2 Scheiben zusätzliche Bananenscheiben
  • 2 EL Schokoladenspäne

Kochutensilien

  • Mixer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Banane vorbereiten: Schneide die reife Banane in kleine Stücke, um das Mixen zu erleichtern.
  2. Zutaten kombinieren: Gib die geschnittene Banane, 1 Tasse kaltes Milch, 1 Tasse Eiswürfeln, 2 Esslöffeln Karamellsauce, 1 Esslöffel Zucker (optional) und ½ Teelöffel Vanilleextrakt in einen Mixer.
  3. Mixen: Vereinigung alle Zutaten im Mixer und püriere sie etwa 30 bis 45 Sekunden lang, bis die Mischung glatt ist.
  4. Servieren: Gieße das fertige Bananen-Karamell-Frappé in ein Glas und garniere es mit Schlagsahne und Karamellsauce.
  5. Sofort genießen: Serviere das Frappé sofort für den besten Geschmack und die optimale Textur.

Nährwerte

Serving: 1GlasCalories: 300kcalCarbohydrates: 45gProtein: 5gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 20mgSodium: 50mgPotassium: 450mgFiber: 3gSugar: 30gVitamin A: 300IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notizen

Ideal für heiße Tage und perfekt anpassbar nach Geschmack.

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