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Ahorn-Walnuss-Riegel

Ahorn-Walnuss-Riegel für den perfekten Snack

Die Ahorn-Walnuss-Riegel vereinen die köstlichen Aromen von Ahornsirup und Walnüssen, ideal für jeden Snackliebhaber.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 55 Minuten
Abkühlzeit 30 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 45 Minuten
Portionen: 16 Stücke
Gericht: Frühstück
Küche: Deutsch
Calories: 200

Zutaten
  

Für den Boden
  • 100 g Butter weich
  • 50 g Zucker brauner Zucker kann verwendet werden
  • 150 g Weißes Mehl Vollkornmehl optional
  • 1 TL Zimt Muskatnuss als Alternative
  • 1 Prise Muskatnuss optional
  • 1 Prise Salz Meersalz empfohlen
Für die Füllung
  • 2 Stück Eier für vegane Variante Leinsamen verwenden
  • 100 g Brauner Zucker weißer Zucker kann ersetzt werden
  • 150 ml Ahornsirup reinen Ahornsirup verwenden
  • 200 ml Schlagsahne Halbfett-Sahne oder Kokoscreme optional
  • 1 TL Vanilleextrakt optional
  • 100 g Hackwalnüsse Mandeln oder Pekannüsse gute Alternativen

Kochutensilien

  • Rührschüssel
  • Backform 20x20 cm
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 180°C vor. Fette eine Backform ein und lege sie mit Backpapier aus.
  2. Schlage die Butter mit dem Zucker cremig. Füge das Mehl, Zimt, Muskatnuss und Salz hinzu, bis ein krümeliger Teig entsteht.
  3. Drücke die Mischung in die Backform und backe sie 15-20 Minuten lang.
  4. Bereite währenddessen die Füllung vor. Schlage die Eier mit braunem Zucker, Ahornsirup, Schlagsahne, Vanilleextrakt, Mehl und Salz schaumig.
  5. Streue die Walnüsse auf den gebackenen Boden, gieße die Füllung darüber und backe weitere 30-35 Minuten.
  6. Lass die Riegel abkühlen, hebe sie heraus und schneide sie in 16 Stücke.

Nährwerte

Serving: 1StückCalories: 200kcalCarbohydrates: 25gProtein: 3gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 50mgSodium: 50mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 15gVitamin A: 300IUCalcium: 20mgIron: 1mg

Notizen

Achte darauf, die Butter weich zu wählen und den Teig nicht zu übermischen für eine gute Konsistenz.

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