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Süß-scharfer gerösteter Brokkoli: Ein geschmackliches Erlebnis!

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Ein geschmackliches Erlebnis mit süß-scharfem geröstetem Brokkoli.

Ingredients

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  • 500 g Brokkoli, in Röschen zerteilt
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL süße Chilisauce
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Sesam (optional, zum Bestreuen)

Instructions

  1. Den Ofen auf 200 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. In einer großen Schüssel das Olivenöl, die süße Chilisauce, die Sojasauce, den Honig, das Knoblauchpulver, das Salz und den schwarzen Pfeffer gut vermischen.
  3. Die Brokkoliröschen in die Schüssel geben und alles gut vermengen, sodass der Brokkoli gleichmäßig mit der Marinade bedeckt ist.
  4. Den marinierten Brokkoli gleichmäßig auf dem Backblech verteilen.
  5. Im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten rösten, bis der Brokkoli zart und leicht gebräunt ist. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
  6. Optional: Vor dem Servieren mit Sesam bestreuen.

Notes

  • Für extra Schärfe können Sie einen Hauch von Chili-Flocken hinzufügen.
  • Ersetzen Sie den Brokkoli durch Blumenkohl oder grüne Bohnen für eine andere Geschmacksrichtung.

Nutrition